Resta aperto alle esperienze, apriti al mondo, fai un profondo respiro e resta in ascolto, ascolta ogni alito di vento, ogni minimo accenno al movimento, ascolta il silenzio.

Ora chiudi gli occhi e respira ancora, annusa il silenzio, senti la brezza marina che ti avvolge, l’odore del muschio, o della pioggia, e di tutto ciò che di bello ti circonda al momento, arriva a contattare il tuo animo e vedrai che appena aprirai gli occhi il mondo ti sembrerà diverso, e riuscirai ad affondare anche le giornate più difficili, i momenti più bui…

Piangi pure se ne senti il bisogno, ma dopo asciuga le lacrime e vai avanti, più forte di prima, più consapevole che mai il domani è tutto da scoprire.